Projeto de extensão oferece aulas de yoga gratuitas para estudantes e servidores
Um projeto de extensão da UFSC Blumenau oferecerá, em parceria com o Flor & Ser Centro Integrado, aulas de yoga gratuitas para estudantes (de graduação ou de pós-graduação) e servidores (técnico-administrativos e docentes) do campus. Serão ofertadas cerca de 50 vagas. As aulas serão semanais, com duração de 1h, com turmas em diversos dias da semana e horários. O participante poderá escolher o horário que melhor se encaixe em sua rotina.
O projeto Yoga e promoção da saúde no ambiente universitário é coordenado pela professora Selene de Souza Siqueira Soares e conta com atuação voluntária das professoras Angela Danielle Nicchellatti de Oliveira, Claudia Dei Agnoli, Juliane Regina Schmitt e Krislayne Karoline de Amorim. O objetivo do projeto é melhorar a qualidade de vida e o bem-estar da comunidade acadêmica. “Em 74% dos estudos publicados sobre o tema, o yoga é considerado benéfico e/ou promissor como técnica para aliviar dor e o estresse, aumentar a autoestima, favorecer o autocuidado, a promoção da saúde, a qualidade de vida e a cura”, explica a equipe.
Durante o andamento do projeto, os participantes serão convidados a preencherem um questionário para avaliar os impactos das aulas em relação a sua saúde e seu bem-estar. A participação na pesquisa será voluntária e não será uma exigência para frequentar as aulas de yoga.
Neste primeiro momento, será feito um cadastro de interessados, por meio da inscrição para participação na live de lançamento do projeto, que será realizada na próxima terça-feira, dia 18 de abril, às 19h. Nesta live, as professoras irão apresentar os benefícios da yoga, bem como passar as informações sobre a grade de horários e dinâmica das aulas. Para fazer sua inscrição na live, clique aqui.
As aulas serão realizadas de maio a dezembro de 2023, no Flor & Ser Centro Integrado, que fica na Rua Luiz Buzzi, 147, Velha (cerca de 2km da Sede Acadêmica). As inscrições para as aulas estarão abertas de 20 a 27 de abril.
Serviço de Comunicação UFSC Blumenau
Fotos: Divulgação Flor & Ser Centro Integrado
